数字技术学院组织开展525心理健康节系列活动

作者: 时间:2023-05-29 点击数:

为进一步推动我院大学生心理健康教育,培养学生自尊自信、理性平和、阳光向上的积极心态,同时,教育引导大学生学会感恩、关爱自我、关心他人、健康成长、全面发展,值5月25日“大学生心理健康节”来临之际,我院心理健康中心组织开展一系列丰富多彩的活动,让每一位同学都能参与其中,从中获得正能量和支持。

活动开始前,心理健康中心在校园主干道设置横幅展板,介绍心理健康的重要概念、应对压力的技巧和建立积极心态的方法,帮助师生增加对心理健康的认知,并提供一些建议和支持。在活动期间,心理健康中心开展了一系列具互动性和趣味性的活动。

“暖心拥抱,压力宣泄”活动,这个简单而温馨的互动,旨在传递爱与温暖,缓解压力和焦虑,同时增强人与人之间的联系和友谊。

自爱和自我关怀是心理健康的重要组成部分,心理健康中心在校园内投放多处“应急玫瑰”,鼓励各位同学为自己送上一朵玫瑰花,代表对自己的善意和关爱。这个小小的举动将提醒大家珍视自己,重视自己的情感和需求。

心理健康中心还开展了心理团辅活动,旨在提供一个安全、支持和尊重的环境,帮助大家互相支持和理解,提供心理上的支持和指导。

同时在校园内设置了多个打卡拍照点,供同学们记录自己参与心理健康节活动的精彩瞬间。通过分享照片,营造一个积极、充满活力的心理健康氛围,并鼓励更多的人加入心理健康的行列。

本次活动覆盖全院师生,旨在落实全员、全过程、全方位心理育人理念,倡导学生以阳光健康的心态面对生活,在磨砺中收获成长,在挑战中绽放青春光芒,营造健康文明的校园文化氛围。

图文|廖华敏 廖子群


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