为进一步推动我院大学生心理健康教育，培养学生自尊自信、理性平和、阳光向上的积极心态，同时，教育引导大学生学会感恩、关爱自我、关心他人、健康成长、全面发展，值5月25日“大学生心理健康节”来临之际，我院心理健康中心组织开展一系列丰富多彩的活动，让每一位同学都能参与其中，从中获得正能量和支持。

活动开始前，心理健康中心在校园主干道设置横幅展板，介绍心理健康的重要概念、应对压力的技巧和建立积极心态的方法，帮助师生增加对心理健康的认知，并提供一些建议和支持。在活动期间，心理健康中心开展了一系列具互动性和趣味性的活动。

“暖心拥抱，压力宣泄”活动，这个简单而温馨的互动，旨在传递爱与温暖，缓解压力和焦虑，同时增强人与人之间的联系和友谊。

自爱和自我关怀是心理健康的重要组成部分，心理健康中心在校园内投放多处“应急玫瑰”，鼓励各位同学为自己送上一朵玫瑰花，代表对自己的善意和关爱。这个小小的举动将提醒大家珍视自己，重视自己的情感和需求。

心理健康中心还开展了心理团辅活动，旨在提供一个安全、支持和尊重的环境，帮助大家互相支持和理解，提供心理上的支持和指导。

同时在校园内设置了多个打卡拍照点，供同学们记录自己参与心理健康节活动的精彩瞬间。通过分享照片，营造一个积极、充满活力的心理健康氛围，并鼓励更多的人加入心理健康的行列。

本次活动覆盖全院师生，旨在落实全员、全过程、全方位心理育人理念，倡导学生以阳光健康的心态面对生活，在磨砺中收获成长，在挑战中绽放青春光芒，营造健康文明的校园文化氛围。

图文|廖华敏 廖子群