为促进心理健康知识在大学生群体中的科普，做好当前情况下大学生心理健康引导和情绪缓释工作。在学工部门的大力帮助下，数字技术学院心理健康中心于5月19日组织全院学生观看“江西省高校心理云课堂”心理健康公益直播课，帮助同学们排除心理困扰，减轻心理压力，提高大学生心理素质，营造有利于大学生身心健康和谐发展的校园氛围。

本期直播课由福建师范大学叶一舵教授主讲，主题为“好心态才有好状态——非常时期给高校师生的几点建议”，课上，叶教授通过压力小测试导入，对同学们心理健康现状、原因以及调适方式和人际交往的几个策略等进行生动剖析。通过风趣幽默的授课方式，与同学们分享了在特殊时期面对压力如何做好情绪调控，为心理赋能增力，让同学们对快乐学习、愉悦生活有了更深的认识和理解。

本次直播课进一步加强了疫情防控期间学生心理健康教育，内容丰富，贴近学生实际生活，具有很强的针对性和指导性，缓解了同学们面对疫情紧张、焦虑的心理状态。我们要时刻绷紧疫情防控这根弦，本着对个人、社会负责的态度，严格遵守疫情防控各项规定，守护好自己的身心健康。