为提高我院学生对心理健康的正确认识，引导学生建立正确的自我评价，加强学生的心理健康素质。我院心理健康中心于10月19日下午在西附楼二楼多媒体教室开展“自卑与超越”心理科普讲座，本次讲座由我院心理健康中心廖华敏老师主持，各班班委及学生代表参加。

本次讲座从学生的实际问题出发，同学们正处于青少年身心发展的关键时期，生理与心理发展的不平衡使得本该活泼自信、奋发向上的同学们，可能会因为一些事情而产生些许自卑。自卑又称为自卑感，是指个人体验到自己的缺点、无能或低劣而产生的消极心态。与优越感相对。廖老师从自卑的本质、表现与原因以及解决对策这几个方面入手，让同学们对本次讲座的主题有了一个更加直观、深刻的理解。

讲座最后，廖老师给同学们分享了心理学家阿德勒的两本相关书籍《自卑与超越》《被讨厌的勇气》。阿德勒，这患有佝偻病直到4岁才会走路却立志要奔跑的孩子，这个从数学差等生发愤成为了优等生的学生，这个通过毕生历程成就理论观念的心理学家，他反复论证了一个观点：正是由于自卑感，促进了人的不断进步；每个人，只要肯去挖掘，肯去拼搏，都有成功和飞越的机会！

心理健康是一个过程，更是一种态度，希望通过本次讲座，帮助同学们穿越自卑的迷雾，激发自己内在的信心力量；突破障碍，拒绝他人的目光，开启自信的大门，走向多彩的人生。